Orteza de glezna mobila cu inchidere posterioara ANKLEFIX CONFORT SRT311 M3

Name: Orteza de glezna mobila cu inchidere posterioara ANKLEFIX CONFORT SRT311 M3
Brand: Orteze Triamed
Price: 48 RON
Availability: InStock

M1 M2 M3 M4 M5

Orteza de glezna mobila. Stabilizare si protectie a articulatiei gleznei. Marime M3.

Orteze Glezna Orteze Triamed

Acest produs te ajuta cu:

Glezne Stabile

Recuperare Completa

Ghiduri utile

Recuperare

Exercitii pentru fascita plantara: program de recuperare acasa

Fascita plantara se trateaza cel mai bine cu exercitii specifice. Program zilnic de stretching, intarire si preventie - cu sau fara orteza.

29 septembrie 2026 10 min

Prevenire

Incalzirea inainte de sport: rutina completa pentru prevenirea accidentarilor

O incalzire de 10-15 minute reduce riscul de accidentare cu 50%. Rutine specifice pe tipuri de sport si greseli frecvente.

22 septembrie 2026 10 min

Prevenire

Bandaje elastice pentru sport: tipuri, tehnici si cand le folosesti

Bandaje de compresie, kinesiotape, bandaj functional - diferentele, tehnicile de aplicare si cand merita vs cand nu.

8 septembrie 2026 10 min

Recuperare

Kinetoterapie vs recuperare acasa: cand ai nevoie de specialist

Ce poti face singur si cand ai nevoie de kinetoterapeut. Cum arata o sedinta, cat dureaza recuperarea si ce exercitii faci acasa.

18 august 2026 12 min

Ghid Orteze

Orteza de glezna pentru sport: cum alegi si cum o porti

Entorse, instabilitate cronica, recuperare dupa fractura - ce tip de orteza de glezna ai nevoie si cum o folosesti corect.

11 august 2026 11 min

Recuperare

Fractura de stres: cauze, simptome si recuperare la sportivi

Fracturile de stres apar fara impact - doar prin suprasolicitare repetata. Cum le recunosti, cat dureaza recuperarea si cum le previi.

30 iunie 2026 11 min